The Hoffman Process/ Η Διαδικασία Χόφμαν: Changing Lives in 7 Days

CHAPTERS 00:00 Parents almighty 00:20 Faulty love 00:38 Reducing friction at a high cost 01:04 The Hoffman Process 01:15 Changing Your Life in 7 Days 01:37 Our protagonists 01:48 Eva, Jay and Tom 02:36 Eva's past 02:56 Jay's past 03:25 Tom's past 03:53 The beginning 04:21 Day 1 04:51 Day 2 05:37 Day 3 05:59 Accusations and understanding 06:38 Day 4 07:02 The Development Plan 07:33 Day 5 08:12 Vindictiveness fades 08: 30 Day 6 09:07 Saboteur sabotaged 09:22 Day 7 09:40 Bob Hoffman's legacy 10:00 Learn more and never stop asking questions 10:24 Our fantastic Patrons 10:33

Σχετικά με τη Διαδικασία Χόφμαν

Ο Μπομπ Χόφμαν δημιούργησε τη Διαδικασία Χόφμαν το 1967, βασιζόμενος σε καθιερωμένες τεχνικές και προσθέτοντας μερικά δικά του ψήγματα. Περισσότερα από 50 χρόνια αργότερα, το έργο του είναι ακόμη πιο επίκαιρο από ποτέ, και το Ινστιτούτο Χόφμαν λειτουργεί πλέον από 17 κέντρα σε 14 χώρες παγκοσμίως. Πολλοί συμμετέχοντες βλέπουν τη Διαδικασία Χόφμαν ως το σημείο μετάβασης μεταξύ της ζωής τους όπως ήταν και της ζωής τους όπως θα ήθελαν να είναι.

Η διαδικασία Hoffman λειτουργεί με βάση ότι ένα έντονο, συμπυκνωμένο βιωματικό πρόγραμμα μπορεί να επιταχύνει το ταξίδι θεραπείας κάποιου και είναι πολύ λιγότερο χρονοβόρο από μήνες ή χρόνια παραδοσιακής θεραπείας μίας συνεδρίας την εβδομάδα.

Η θεωρία του Χόφμαν; η παιδική ηλικία ως πυρήνας

Η πρώιμη ανατροφή μας έχει βαθιά επίδραση στη ζωή μας. Ο Μπομπ Χόφμαν αναγνώρισε ότι ως παιδιά υιοθετούμε ασυνείδητα τις αρνητικές συμπεριφορές, τα συστήματα πεποιθήσεων, τις διαθέσεις, τις στάσεις και τις ανασφάλειες των φροντιστών μας για να μας αγαπούν. Αυτά τα πρότυπα συμπεριφοράς περνούν από γενιά σε γενιά και ο κύκλος μπορεί να σπάσει μόνο όταν τα αναγνωρίσουμε και τα αντιμετωπίσουμε. Ο Bob το ονόμασε αυτό «Σύνδρομο Αρνητικής Αγάπης» (μπορείτε να παρακολουθήσετε μια εισαγωγή στην αρνητική αγάπη σε ένα σύντομο βίντεο από το Hoffman USA παρακάτω).

Η Διαδικασία Χόφμαν μάς διδάσκει πώς να απελευθερώνουμε και να επιλύουμε επίμονα αρνητικά μοτίβα συμπεριφοράς του να νιώθουμε ότι δεν αγαπάμε και δεν αγαπάμε. Εξετάζουμε τις κύριες επιρροές στη ζωή μας, εντοπίζουμε τη ρίζα της υιοθετημένης αρνητικότητας και απελευθερώνουμε κάθε πόνο, θλίψη, θυμό, ντροπή ή δυσαρέσκεια που έχει αποθηκευτεί εκεί.

Ο απώτερος στόχος της Διαδικασίας είναι να βοηθήσει τον καθένα να φτάσει στη συγχώρεση και την αποδοχή για τον εαυτό του και τους άλλους. Αυτό επιτρέπει μια πιο συμπονετική προσέγγιση στις προσωπικές σχέσεις και την οικογενειακή ζωή.

Για να διαβάσετε περισσότερα για την ιστορία της Διαδικασίας και του ιδρυτή της, Μπομπ Χόφμαν, κάντε κλικ εδώ