Η ψυχολογία της Τρίτης Ηλικίας. Τι σημαίνει να γερνάμε και πώς μπορούμε να επιτύχουμε την Ενεργό Γήρανση

Ελευθερία-Έρη Κεχαγιά

39-49 λεπτά

psychologynow.gr

---

Η τρίτη ηλικία, πιστέψτε το! είναι μία θετική εποχή και μία ακόμη ευκαιρία για να μεγαλώσουμε! Είναι η κατάλληλη εποχή να προσέξουμε ακόμη περισσότερο την ποιότητα της ζωής μας.

---

Η Ψυχολογία της Τρίτης Ηλικίας. Γιατί επιλέγω να αναφερθώ στο συγκεκριμένο θέμα;

• Οικουμενικότητα – αφού σχετίζεται με το αναπόφευκτο μεγάλωμα όλων μας
• Ενδιαφέρει όχι μόνο όσους είναι στην ηλικιακή αυτή φάση, κάτι μεταξύ 67 έως 80 χρονών, αλλά και
  • όσους βρίσκονται πριν τη φάση αυτή, αυτούς που ανήκουν στη μέση ηλικία και θέλουν να προετοιμαστούν καταλληλότερα για την επόμενη φάση τους,
  • ή όσους έχουν γονείς στην τρίτη ηλικία και θέλουν να τους διαχειριστούν καλύτερα,

επίσης επέλεξα αυτή τη θεματική, καθότι δεν είναι τόσο «πιασάρικη», ίσως γιατί δε μας αρέσει να πολυαναφερόμαστε ως κοινωνία, σε απώλειες, περιορισμούς και «ευνουχισμούς» – παρά το ότι αποτελούν τη μία και αναπόφευκτη όψη της ζωής.

• Ένας άλλος λόγος είναι γιατί
  η Ελλάδα είναι πλέον γνωστό, πως είναι η χώρα με τους γοργότερους ρυθμούς γήρανσης στην Ευρώπη! Ωστόσο οι ηλικιωμένοι στη χώρα μας, βιώνουν μια κοινωνία που δεν «ανέχεται» τα γηρατειά, τα οποία αντιμετωπίζονται κάτι σα νόσος.

Ενδεικτικές είναι οι συζητήσεις που,

• • περιορίζονται στο πόσο μας κοστίζουν οι άνθρωποι της τρίτης ηλικίας σε συντάξεις και δαπάνες για την υγεία
  • δεν εστιάζουν στο πώς οι άνθρωποι αυτοί θα εξακολουθήσουν να παραμένουν ενεργά και χρήσιμα μέλη της κοινωνίας.

Σε μια κοινωνία – και όχι μόνο την ελληνική – που τη χαρακτηρίζουν η απόδοση και ο καταναλωτισμός, ο αδύναμος και μη παραγωγικός, είναι λιγότερο αποδεκτός.
Έτσι η «τρίτη ηλικία» αρχίζει να παρουσιάζεται ως ζήτημα και πρόβλημα – και το πρόβλημα της γήρανσης – των καλών γηρατειών – (το well ageing), ενδέχεται να αρχίσει να μοιάζει ως δύσκολος στόχος.[..................................]

Η ψυχολογία της Τρίτης Ηλικίας. Τι σημαίνει να γερνάμε ...