Tο τραγούδι του υποχονδριακού
"Hypochondriac"
by Rodney Carrington
Every morning while the world is waking
I'm still up and shaking,
holy god it's a new day
Another chapter and a new affliction filled with fraud and fiction,
The conviction death for sure
I feel sick catch my breath, and its gone
This is it this is death just hold on
Then everything's fine
The panic it passes
And I feel a little crazy I was so afraid
I die for some foolish reason and I don't know why
But I do know it sounds corky and queer
And I know that it's hard to relate to my fear
You think go get some air get a drink and a spine
And get out of your mind
ohhhhh
I've lived my life like this for god know how long,
some things always wrong
The song goes on and on and on
Cause if you can catch it than I'm sure I've caught it
or at least I've thought it
Aids got it cancer got it TB got is bird flu got it sars not got it
But I'll get it yet
Give me pills give me blood give me bed
Nothing helps all this shit in my head
Then everything's fine
Birds sing in blue skies
And everyone's happy everybody's at peace
But me, I'm locked in a closet surfing web MD
And I know its all nuts; I know that it's true
I ask myself what's the matter with you
Go get yourself help, get a shrink you'll be fine
And get out of your never mind
Stop and look at yourself.
What are you doing? did you? Never mind
This talking to yourself like this
This pills
This problem
This pity
Somebody please
Get me out mind
I want to look to the future
Wanna go buy a calendar I'll actually use
Then how, wanna plan a vacation for six months from now
Wanna go and subscribe to a good magazine
Plant a garden and thrive and exit the scene
Wanna find me a guy who will never ask why
I hold him so tightly with every goodbye
And then I'll be so happy I just might die
********************
Yποχονδρίαση*: Πού οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται
Γεωργία Μαριακάκη Kλινική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
ΠΗΓΉ: psychologynow.gr
Ο όρος «υποχονδρίαση» αναφέρεται στην ενασχόληση του ατόμου με φόβους ή την ιδέα ότι έχει μία σοβαρή ασθένεια.
Η ενασχόληση αυτή του ατόμου επιμένει παρά την κατάλληλη ιατρική αξιολόγηση και καθησύχαση. Αυτό σημαίνει ότι το άτομο καταφεύγει σε συχνές ιατρικές εξετάσεις, οι οποίες έχουν σαν αποτέλεσμα την άμεση ανακούφισή του. Η επίδρασή τους αυτή όμως είναι μόνο παροδική, διαρκώντας από λίγες ώρες έως λίγες μέρες.Στην υποχονδρίαση το άτομο είναι σε θέση να αναγνωρίσει την πιθανότητα ότι φοβάται υπερβολικά την ασθένεια ή ακόμα και ότι μπορεί να μην υπάρχει καθόλου ασθένεια. Παρόλα αυτά, δεν μπορεί να ξεπεράσει τους φόβους του αυτούς και γι’ αυτό χρειάζεται να απευθυνθεί σε ειδικό.
Η διάρκεια και εξέλιξη της υποχονδρίασης διαφέρει από περίπτωση σε περίπτωση. Η υποχονδρίαση μπορεί να είναι μία σχετικά παροδική κατάσταση, αλλά μπορεί να είναι και χρόνια.Mπορεί να εμφανισθεί μετά από κάποιo ψυχοπιεστικό γεγονός, όπως π.χ. ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, μια αλλαγή της ζωής με νέες ευθύνες, όπως η γέννηση ενός παιδιού κ.ά.
Μπορεί όμως να είναι και το αποτέλεσμα μιας άλλης μορφής συναισθηματικής επιβάρυνσης, όπως π.χ. της ύπαρξης έντονου άγχους για αρκετό καιρό, της ύπαρξης κατάθλιψης ή της βίωσης κάποιου τραυματικού γεγονότος κατά την παιδική ηλικία, π.χ. σεξουαλικής ή σωματικής κακοποίησης. Η ύπαρξη υπερπροστατευτικών γονέων ή γονέων με έντονη ανησυχία γύρω από θέματα υγείας αποτελεί επίσης παράγοντα κινδύνου εμφάνισης της νόσου στο παιδί/έφηβο.
Όπως και να έχει, πρόκειται για μία κατάσταση, η οποία προκαλεί σημαντική ενόχληση και έκπτωση της κοινωνικής, επαγγελματικής κτλ λειτουργικότητας.
Η υποχονδρίαση μπορεί να αντιμετωπιστεί τόσο με αγχολυτικά φάρμακα, όσο και με ψυχοθεραπεία. Μία μορφή ψυχοθεραπείας, η οποία, σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, έχει θετικά αποτελέσματα στην αντιμετώπιση της διαταραχής αυτής, είναι η γνωσιακή-συμπεριφορική ψυχοθεραπεία.
Τα άτομα με υποχονδρίαση εκλαμβάνουν διάφορα σωματικά συμπτώματα ως πιο επικίνδυνα απ’ ό,τι πραγματικά είναι και μία συγκεκριμένη ασθένεια εκλαμβάνεται ως πιο πιθανή ή /και πιο σοβαρή απ’ ό,τι πραγματικά είναι. Ταυτόχρονα, το άτομο εκλαμβάνει τον εαυτό του ανίκανο να προλάβει ή να αντιμετωπίσει την ασθένεια αυτή.
Όλα τα παραπάνω, καθώς επίσης διάφορες πεποιθήσεις του ατόμου για το θάνατο και για τον εαυτό του δουλεύονται στην ψυχοθεραπεία, με αποτέλεσμα τη μείωση του άγχους του ατόμου αναφορικά με τη σωματική του υγεία.
______________________
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου