Βιολογικό μείγμα φάβας και φακής σε έναν εξαιρετικό συνδυασμό φυτικής πρωτείνης. Τα όσπρια αποτελούνται από υψηλής ποιότητας υδατάνθρακες και είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες.
Εξαιρετικής ποιότητας κριθαράκι φτιαγμένο από διαλεχτά υλικά βιολογικής
γεωργίας στα Αγροκτήματα Νέστορα στα Γρεβενά. Θρεπτικό και πεντανόστιμο
όπως και αν το μαγειρέψετε !
Ρεβύθια βιολογικής γεωργίας που καλλιεργούνται με ιδιαίτερη φροντίδα από τα Αγροκτήματα Νέστορα στα Ορεινά Κριθαράκια των Γρεβενών .Εξαιρετικής ποιότητας , ευκολόβραστα και νόστιμα. Ιδανικά για σούπα αλλά και για ορεκτικά .
Φασόλια πλακέ βιολογικής γεωργίας που καλλιεργούνται με ιδιαίιτερη φροντίδα από τα Αγροκτήματα Νέστορα στα Ορεινά Κριθαράκια των Γρεβενών . Είναι ευκολόβραστα, λεπτόφλουδα και νόστιμα. Όπως και αν τα μαγειρέψετε , σαν σούπα , στο φούρνο , ή και σαν σαλάτα και αποτελούν ένα εξαιρετικά θρεπτικό γεύμα .
2,80€Το
καστανό ρύζι είναι η «ακατέργαστη» εκδοχή του κλασικού λευκού, που όλοι
γνωρίζουμε. Ωστόσο το καστανό είναι ανώτερο σε θρεπτική αξία, καθώς,
διατηρώντας το κέλυφος είναι πιο εύπεπτο και ελαφρύ για το στομάχι.
Αποτελεί άριστη πηγή υδατανθράκων (αμυλόζη και αμυλοπηκτίνη) και φυτικών
ινών, που διευκολύνουν την εντερική λειτουργία. Είναι πλούσιο σε
βιταμίνες, όπως βιταμίνη Β1, Β3, Β6, Ε και φυλλικό οξύ. Περιέχει,
επίσης, σίδηρο, σελήνιο, κάλιο, μαγνήσιο και φώσφορο. Αν και δίνει
πρωτεΐνες χαμηλής βιολογικής αξίας, τα αμινοξέα που παρέχει είναι
πληρέστερα από τα αμινοξέα άλλων δημητριακών. Τέλος, όπως όλα τα μη
επεξεργασμένα δημητριακά δεν έχει χοληστερίνη, λίπος και νάτριο.Το
καστανό ρύζι θεωρείται, ότι ανήκει στην κατηγορία των προϊόντων ολικής
άλεσης, αφού δεν έχει χάσει την «ακεραιότητά» του από την επεξεργασία.
Τα προϊόντα ολικής άλεσης έχουν αποδειχτεί, ότι μειώνουν σημαντικά τη
δημιουργία αρτηριακής πλάκας, τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων αλλά και τα
επίπεδα της υψηλής χοληστερόλης.
Χρόνος μαγειρέματος : Ο χρόνος βρασμόυ του είναι στα 45 λεπτά.
Διατροφικά στοιχεία ανά 100 γρ
Ενέργεια : 1520 kj / 359 kcal Λιπαρά : 2,14 γρ Κορεσμένα λίπη : 0,3 γρ
Υδατάνθρακες : 73 γρ Φυτ.Ινες 3,9 γρ Σάκχαρα : 0,02 γρ Πρωτεΐνες : 8 γρ Νάτριο : 0,001 γρ
ΔΙΕΥΚΡΙΝΙΣΗ
Όχι, δεν παίρνουμε "μίζες" από καμιά από τις ανωτέρω εταιρείες,
για να διαφημίσουμε τα προϊόντα τους.
Τυχαία και ενδεικτική η προβολή τους .
Απλώς είμαστε φανατικοί καταναλωτές των προϊόντων της ελληνικής γης ,
ιδιαίτερα όταν αυτά έχουν βιολογική πιστοποίηση
και τα συνιστούμε σε όλους ως υγιεινή βάση της διατροφής τους.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου